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 ニュース&リリース NEWS & RELEASE
 
《9月30日》西東京市 4スタンスフィットネス教室

自分に合った正しい身体の使い方やセルフケアを学び、
快適なフィットネスライフをおくりませんか?

フィットネス業界、リハビ業界で活動中のトレーナーからみた
レッシュ理論、4スタンスの話も交えながら
膝痛、腰痛のなどの痛み軽減の方法も紹介いたします。

 

【日時】
平成30年9月30日(日)
13:30 ~ 15:30〔受付〕13:00~

【場所】
A&A 西東京スポーツセンター内 セレス館
(東京都西東京市向台町2丁目14−37)

【料金】
5,400円(税込)

【講師】
★遠藤るみ(レッシュマスター級トレーナー)
★丸山俊輔(レッシュマスター級トレーナー)

【講義・実技内容】

 ・正しく立つ
・タイプチェック
・リポーズ
・レッシュトレーニング

 

☆お申し込みはこちら☆

https://kokucheese.com/event/index/533125/

または、
[遠藤]re.a1.4stance@gmail.com まで



 

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